top of page
  • 執筆者の写真ウエストスタート(株)西端

フィジカル、メンタル、スピリチュアル①

ブルーオーシャン戦略を計画して実行するには、フィジカル面、メンタル面、そしてスピリチュアル面を鍛えることが必要だと考えます


フィジカル面とは、その名の通り、体を鍛える事ですが、少し広く捉えると、頭で考えたり、勉強したりすることもフィジカル面と定義できると思います。

具体的な能力としては、新しい知識を得る、高いスキルを身につける、ノウハウを取得するといった、いわゆるテクニカル的な能力の向上です。フィジカル面は今の世の中当たり前に言われていることですよね。


メンタル面とは、これもその名の通り、心を鍛える事です。

心を鍛えるというのは、平常心を保つとか、緊張しないとか、心の平穏を目標とすることだと一般的には考えられていると思いますが、私が考える心を鍛えるというのは少し違います。


私が考える心を鍛えるとは、自分の湧き上がってくる感情、思いを、自分が客観的に見れるかどうかだと考えます。

結果的に緊張しなくなったり、悲しくなったり、怒ったりというネガティブな感情が自然と湧いてこなくなります


具体的な例を挙げて説明します。例えば部下の仕事のミスを自分が怒る時をイメージしてみてください。

部下が失敗した時、仕事の締め切り時間に追われていたすると、怒りの感情が湧き上がってきますよね。

その感情が湧きあがっていること自体を自分で、心の声に出してみて下さい。

心の中で「今自分は怒っている」と客観的にみるだけで全然違います。

メンタルを鍛えるとは、自分を客観視できるかどうかだと考えます

閲覧数:257回0件のコメント

最新記事

すべて表示

社長の気づき

中小企業診断士の役割で最も重要なのは、社長の「気づき」を与えられるかどうかである。人間、周囲の人から指摘されて何かを変えようとするときに、特にそれが自分のダメ出しだとすると、その変えようとする行為は3日と続かない。 わかりやすい例を挙げると、子供が勉強やスポーツをやる際に、親がもっと勉強しなさいとか、もっと練習しなさいと言うことよりも、自分が勉強したいとか、スポーツをしたいとか思う気持ちの方が、モ

中小企業こそブルーオーシャン戦略を

2019年、明けましておねでとうございます ところで、皆さんブルーオーシャン戦略って聞いたことありますか? ブルーオーシャンの反対はレッドオーシャン レッドオーシャンは血みどろの戦い ブルーオーシャンは競争のない世界 どちらがいいか。 もちろんブルーオーシャンですよね 中小企業は大企業に比べて小回りが利くので、 社長の方針がすぐに実行できます 強みを生かした経営であれば、必ずブルーオーシャンが実現

bottom of page